Kosthold

Slik får du mest mulig ut av gurkemeiens positive helseeffekter

Kosthold

Alt du trenger å vite om omega-3

Kosthold

Gresskarsuppe med gurkemeie, chili og ingefær

Kosthold

Professorens grønne smoothie

Tarmflora

Mosjonens betydning for helsen

Tarmflora

Søvnen og tarmfloraen påvirker hverandre

Kosthold

Immunboostende smoothie med Synbiotic – Oppskrift

Tarmflora

Tarmfloraen påvirker hormonene dine

Kosthold

Ferske vs. fryste frukter og grønnsaker – slik velger du best

Tarmflora

Vekten av kortkjedede fettsyrer

Kosthold

Næringsrik smoothie-bowl med sjokoladesmak

Kosthold

Oppskrift på raw-smuldrepai

Kosthold

Betennelseshemmende mat i sesong

Kosthold

Oppbevaring betennelseshemmende råvarer – maksimer holdbarheten

Kosthold

Krydret salat med søtpotet, koriander og chili

Tarmflora

Hvilke melkesyrebakterier fungerer egentlig?

Tarmflora

Kosttilskudd for magen – Velg riktig probiotika/synbiotika

Kosthold

La deg inspirere av livsstilen i de blå sonene – 6 tips til et kosthold som forlenger livet

Tarmflora

Ny forskning om prosessert mat og fedme

Tarmflora

Tarmfloraen – den andre hjernen

Tarmflora

Hvilken rolle spiller tarmfloraen for vekten?

Tarmflora

Mikrobiom, synbiotika og dysbiose – Vi forklarer begrepene

Kosthold

Grønne bananer og kalde poteter – slik får du i deg mer fiber

Tarmflora

Å velge riktig probiotika – hvor mye bakterier og hvor mange stammer?

Tarmflora

Mosjon kan gagne tarmfloraen