Kosthold

Oppbevaring betennelseshemmende råvarer – maksimer holdbarheten

Kosthold

Krydret salat med søtpotet, koriander og chili

Tarmflora

Hvilke melkesyrebakterier fungerer egentlig?

Tarmflora

Kosttilskudd for magen – Velg riktig probiotika/synbiotika

Tarmflora

Morgenrutiner for deg som vil ta vare på tarmfloraen

Kosthold

La deg inspirere av livsstilen i de blå sonene – 6 tips til et kosthold som forlenger livet

Tarmflora

Ny forskning om prosessert mat og fedme

Tarmflora

Tarmfloraen – den andre hjernen

Tarmflora

Hvilken rolle spiller tarmfloraen for vekten?

Tarmflora

Mikrobiom, synbiotika og dysbiose – Vi forklarer begrepene

Kosthold

Grønne bananer og kalde poteter – slik får du i deg mer fiber

Tarmflora

Å velge riktig probiotika – hvor mye bakterier og hvor mange stammer?

Tarmflora

Mosjon kan gagne tarmfloraen

Kosthold

Slik lager du sunne matpakker

Tarmflora

Slik påvirkes tarmfloraen av antibiotika

Tarmflora

Forkjølelsestider – Boost immunforsvaret ditt

Tarmflora

Stress og tarmfloraen – slik håndterer du stresset

Kosthold

Mindful eating – bevisst spising for en roligere mage

Kosthold

Gode og dårlige karbohydrater – hva liker tarmfloraen?

Tarmflora

Veiledning til gode vaner – for en sunn og bærekraftig livsstil

Tarmflora

Alt du trenger for å bli sunnere

Kosthold

Styrk immunforsvaret med riktig mat

Tarmflora

Slik tar du vare på helsen før en ny årstid

Kosthold

Problemer med å tåle fibre – slik løser du det!

Tarmflora

Slik tar du vare på tarmfloraen i forskjellige aldre

nyheter og tips for tarmfloraen din